Літо – безмежно радісний час для відпочинку та подорожей. Але, як і кожна пора року, воно містить у собі свої неприємні сюрпризи. Одні з них – сонячний та тепловий удар! В чому різниця сонячного та теплового удару? Сонячний удар – людина може отримати під прямими сонячними променями, а тепловий навіть знаходячись в приміщенні, яке погано […]
Вже доведено, що позитивні емоції продовжу життя! Але чому саме позитивне мислення так важливе у сучасному суспільстві? Вчені-медики з різних куточків світу в своїх дослідженнях розглядають одну і тут саму проблему, як позитивне ставлення до життя і виділяють її з поміж інших. На практиці вони помітили, що людина з серйозним захворюванням, концентруючись на приємних для […]
Статистика пандемії стверджує, що саме – люди похилого віку зазнають найбільшої небезпеки. Особливо піддаються впливу ті, у кого вже існували захворювання, адже вони мають більший ризик розвитку серйозних та потенційно небезпечних для життя симптомів від вірусу. Страхова компанія «Варто» усвідомлює серйозність негативного впливу, та пропонує дотримуватись певних правил для підтримки старшого покоління: ✔️Захищайте себе, для […]
Страхова компанія «Ватро» знає ідеальну формулу початку робочого тижня за допомогою якої ви не тільки підвищите свою продуктивність, але й будете краще себе почувати. 1. Не думайте про роботу в вихідні. Одна з причин, чому ви не встигаєте відпочити після важкого робочого тижня, полягає в тому, що ви цілком не відключились від роботи. Найкращий відпочинок […]
We live in an age of high speeds and information flows. And it is quite natural that in such rhythm the syndrome of the missed opportunity was formed. It is a state of fear of wasting time, fearing that you are not living a full and bright life. Disability syndrome exacerbates depression and anxiety, forms a dependence on social networks, which, in turn, can […]
#covid_19 insidiously affects and changes the work of body systems. Care should be taken with the level of load, stress and habits. Coronavirus significantly weakens the body, even in those who have transferred it easily. Scientists at the Royal Brompton Hospital emphasize long rest after infection. However, just lying on the couch is not an option! It is necessary to move more often, but with minimal load to reduce the risk of formation […]
We have selected for you the advice of nutritionists to help you stay in shape even on holidays: 1. Start with vegetables. Nutritionists explain that they have a low energy density. This will reduce the feeling of hunger, which will protect you from overeating. In addition, fiber will improve digestion. 2. Control the amount of protein and fatty foods. After all, fatty food, excessive number of cakes […]
In theory, we all know how important it is to see a doctor in time and get regular checkups. But in practice there is always not enough time for ourselves: we postpone a visit to a specialist and turn to him only when something already hurts. And to diagnose life-threatening diseases, including oncology, you need regular medical examination. We have prepared [[]
What to do when prices for products and services are constantly rising? When costs increase and the salary remains the same? We have prepared 5 tips that will make you more confident in the conditions of rising prices! ⬇️ Plan your expenses. Divide them into two categories: mandatory (food, utilities, household chemicals, etc.) and spontaneous (eg a trip to a cafe, birthday gifts). No […]
EN 
UK