Море, сонце, пляж…Як уникнути сонячного удару?
29 червень 2021

Море, сонце, пляж…Як уникнути сонячного удару?

Літо – безмежно радісний час для відпочинку та подорожей. Але, як і кожна пора року, воно містить у собі свої неприємні сюрпризи. Одні з них – сонячний та тепловий удар!
В чому різниця сонячного та теплового удару?
Сонячний удар – людина може отримати під прямими сонячними променями, а тепловий навіть знаходячись в приміщенні, яке погано вентилюється.
‼️Головними симптомами є : запаморочення, головна біль, слабкість, прискорення дихання температура та навіть втрата свідомості.
✔️Як же уникнути сонячного удару?
–  уникайте фізичної активності в занадто спекотні дні, особливо з 11:00 до 16:00;
– беріть з собою панамку або капелюх (бажано, світлих відтінків, який має властивості відбивати сонячні промені);
– носіть одяг світлих відтінків з натуральних тканин, що добре провітрюються ;
– пийте велику кількість рідини (1,5 – 2 літра на день);
– уникайте переїдання та вживання алкоголю.
З цими простими правилами відпочинок стане для вас незабутнім та головне без шкоди для здоров’я.
Бережіть своє здоров’я та насолоджуйтесь відпустками разом з СК «Варто»!

#літо #страхування #varto #insurance

Схожі новини

Позитивне мислення – Як щастя впливає на ваше життя?
25 червень 2021
Позитивне мислення – Як щастя впливає на ваше життя?

Вже доведено, що позитивні емоції продовжу життя! Але чому саме позитивне мислення так важливе у сучасному суспільстві? Вчені-медики з різних куточків світу в своїх дослідженнях розглядають одну і тут саму проблему, як позитивне ставлення до життя і виділяють її з поміж інших. На практиці вони помітили, що людина з серйозним захворюванням, концентруючись на приємних для […]

Підтримка старшого покоління після COVID-19
15 червень 2021
Підтримка старшого покоління після COVID-19

Статистика пандемії стверджує, що саме – люди похилого віку зазнають найбільшої небезпеки. Особливо піддаються впливу ті, у кого вже існували захворювання, адже вони мають більший ризик розвитку серйозних та потенційно небезпечних для життя симптомів від вірусу. Страхова компанія «Варто» усвідомлює серйозність негативного впливу, та пропонує дотримуватись певних правил для підтримки старшого покоління: ✔️Захищайте себе, для […]

ukUK