Новини

Море, сонце, пляж…Як уникнути сонячного удару?
29 червень 2021
Море, сонце, пляж…Як уникнути сонячного удару?

Літо – безмежно радісний час для відпочинку та подорожей. Але, як і кожна пора року, воно містить у собі свої неприємні сюрпризи. Одні з них – сонячний та тепловий удар! В чому різниця сонячного та теплового удару? Сонячний удар – людина може отримати під прямими сонячними променями, а тепловий навіть знаходячись в приміщенні, яке погано […]

Позитивне мислення – Як щастя впливає на ваше життя?
25 червень 2021
Позитивне мислення – Як щастя впливає на ваше життя?

Вже доведено, що позитивні емоції продовжу життя! Але чому саме позитивне мислення так важливе у сучасному суспільстві? Вчені-медики з різних куточків світу в своїх дослідженнях розглядають одну і тут саму проблему, як позитивне ставлення до життя і виділяють її з поміж інших. На практиці вони помітили, що людина з серйозним захворюванням, концентруючись на приємних для […]

Підтримка старшого покоління після COVID-19
15 червень 2021
Підтримка старшого покоління після COVID-19

Статистика пандемії стверджує, що саме – люди похилого віку зазнають найбільшої небезпеки. Особливо піддаються впливу ті, у кого вже існували захворювання, адже вони мають більший ризик розвитку серйозних та потенційно небезпечних для життя симптомів від вірусу. Страхова компанія «Варто» усвідомлює серйозність негативного впливу, та пропонує дотримуватись певних правил для підтримки старшого покоління: ✔️Захищайте себе, для […]

ЯК ПОЧАТИ ТИЖДЕНЬ, ЩОБ ВІН ПРОЙШОВ ВДАЛО?
7 червень 2021
ЯК ПОЧАТИ ТИЖДЕНЬ, ЩОБ ВІН ПРОЙШОВ ВДАЛО?

Страхова компанія «Ватро» знає ідеальну формулу початку робочого тижня за допомогою якої ви не тільки підвищите свою продуктивність, але й будете краще себе почувати. 1. Не думайте про роботу в вихідні. Одна з причин, чому ви не встигаєте відпочити після важкого робочого тижня, полягає в тому, що ви цілком не відключились від роботи. Найкращий відпочинок […]

Як уникнути синдрому упущених можливостей?
21 травень 2021
Як уникнути синдрому упущених можливостей?

Ми живемо у вік великих швидкостей і інформаційних потоків. І цілковито природно, що в такому ритмі утворився синдром упущеної можливості. Це стан, що полягає в страху  безглуздого витрачання часу, побоювання, що ви живете недостатньо насиченою та яскравою життям. Синдром втрачених можливостей підсилює депресію і тривогу, формує залежність від соціальних мереж, що, в свою чергу, може […]

Коли та як варто повернутися до занять спортом?
10 травень 2021
Коли та як варто повернутися до занять спортом?

#covid_19 підступно вражає та змінює роботу систем організму. Слід бути обачним щодо рівня навантаження, стресу та звичок. Коронавірус значно ослаблює організм, навіть у тих, хто переніс його легко. Вчені Королівського шпиталю Бромптона наголошують на тривалому відпочинку після зараження. Однак, просто лежати на дивані не варіант! Необхідно частіше рухатися, але з мінімальним навантаженням, щоб зменшити ризик утворення […]

Як харчуватися за святковим столом на Великдень?
30 квітень 2021
Як харчуватися за святковим столом на Великдень?

Ми підібрали для Вас поради дієтологів, які допоможуть вам залишатися у формі навіть у святкові дні: 1.Почніть з овочів. Дієтологи пояснюють, що вони мають низьку енергетичну щільність. Це дозволить зменшити відчуття голоду, що захистить Вас від переїдання. Крім того, клітковина поліпшить травлення їжі. 2.Контролюйте кількість білкових і жирних продуктів. Адже жирна їжа, надмірна кількість пасок […]

Навіщо проходити медогляд?
29 квітень 2021
Навіщо проходити медогляд?

В теорії всі ми знаємо, як важливо вчасно звертатися до лікарів і регулярно проходити медогляди. Але на практиці на себе постійно не вистачає часу: ми переносимо візит до спеціаліста і звертаємося до нього, тільки коли щось вже болить. А щоб вчасно діагностувати небезпечні для життя захворювання, в тому числі онкологію, необхідний регулярний медогляд. Ми підготували […]

Як жити в умовах зростання цін ?
20 квітень 2021
Як жити в умовах зростання цін ?

Що робити, коли ціни на продукти і послуги постійно зростають? Коли витрати збільшуються, а зарплата незмінна? Ми підготували 5 порад, які зроблять Вас впевненішими в умовах зростання цін!⬇️  Плануйте свої затрати. Розділіть їх на дві категорії: обов’язкові ( продукти, комунальні, побутова хімія тощо) і спонтанні ( наприклад похід в кафе, подарунки на день народження). Не […]

Наші контакти

Адреса:
•Київська обл. м. Київ, бул. Лесі Українки, 26
•Черкаська обл. м. Черкаси бул. Шевченка 258
•Черкаська обл. м. Умань вул. Гонти 3
Поштова адреса:
•Київська обл. м. Київ, бул. Лесі Українки, 26
•Черкаська обл. м. Черкаси бул. Шевченка 258
•Черкаська обл. м. Умань вул. Гонти 3
Телефонні номери
+38 (093)777-88-08
Електронна пошта:
mail@vartois.com.ua
Соц. мережі:
ukUK