Які вітаміни варто пити взимку дорослим і дітям?
23 грудня 2020

Які вітаміни варто пити взимку дорослим і дітям?

Цим питанням ми задаємося щороку, коли помічаємо, що кудись зникають активність і бадьорість. Весь час хочеться спати, пропадає мотивація, тьмяніють шкіра і волосся.

Більше не потрібно перейматися! ТОП вітамінів для зимового періоду:

Вітамін D – він сприяє виробленню меланіну і допомагає справлятися із депресією, сприяє зниженню сезонної апатії, знижує почуття хронічної втоми.
Вітамін С – цей вітамін не синтезується в організмі і може надходити тільки з їжею. Тепле пиття з журавлиною, чай з лимоном – ці та інші народні засоби допомагають організму справитися із запальними процесами, але куди ефективніше діє вітамін C в формі таблеток. Він не тільки помітно зміцнює імунітет, але також покращує регенеративні процеси в організмі.
Вітаміни групи B, а саме B2, B5 і B9. Рибофлавін і пантотенова кислота (вітамін B2 і B5) беруть участь у виробленні антитіл, які пригнічують віруси і знижують інтенсивність розвитку запальних процесів. Фолієва кислота (вітамін B9) необхідна для розвитку і ефективного поділу клітин імунної системи.
Омега-3. Зміцнює імунітет, підвищує стійкість до холоду, зміцнює судини, покращує кровообіг.

Насолоджуйтеся життям незважаючи на погодні умови!

Схожі новини

5 серпня 2024

  Рішення про надання ТОВАРИСТВУ З ДОДАТКОВОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ “СТРАХОВА КОМПАНІЯ “ВАРТО” дозволу на вихід з ринку шляхом виконання страхового портфеля та погодження плану виходу з ринку шляхом виконання страхового портфеля

ОГОЛОШЕННЯ
21 березня 2024
ОГОЛОШЕННЯ

За результатами проведеного 11 березня 2024 року конкурсу комерційних пропозицій на надання аудиторських послуг, найбільш вигідна пропозиція надійшла від аудиторської фірми ТОВ «АФ Аудитор-Консультант-Юрист», яка і була обрана для здійснення обов’язкового аудиту фінансової звітності ТДВ «СК «ВАРТО» за 2023 рік.

ukUK